脊髓损伤恢复顺序下四季调养如何促康复？

脊髓损伤恢复顺序一般是运动功能、感觉功能、括约肌功能等逐步恢复。四季调养促康复可从春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾、四季合理用药等方面入手。 1.春季养肝：春季阳气升发，可适当进行散步、太极拳等舒缓运动，促进气血流通，利于肝脏疏泄，同时可食用枸杞、菊花等养肝食材。 2.夏季养心：夏季炎热，要注意防暑降温，避免情绪激动，可选择在清晨或傍晚进行运动，如八段锦等，还可食用莲子、百合等养心食物。 3.秋季养肺：秋季气候干燥，应多补充水分，可进行呼吸锻炼，如深呼吸等，增强肺功能，也可食用梨、银耳等润肺食物。 4.冬季养肾：冬季寒冷，要注意保暖，可适当进行腰部按摩，促进肾脏血液循环，还可食用黑芝麻、核桃等补肾食物。 5.四季合理用药：可在医生指导下使用一些促进神经恢复的药物，如甲钴胺、维生素B1、神经生长因子等，遵医嘱用药。 结合脊髓损伤恢复顺序，进行四季调养对康复有积极意义。不同季节有不同的调养重点，同时合理用药也不可或缺。但调养过程中需根据自身情况进行调整，如有不适及时就医。