全身发冷寒颤时,营养补充关键在于维持体温、增强免疫力、修复组织、提供能量、调节代谢等。 1. 维持体温:充足的营养能保证身体产热,像碳水化合物、脂肪可转化为热量,维持正常体温,缓解发冷症状。 2. 增强免疫力:蛋白质、维生素C、维生素D、锌等营养素可增强免疫系统功能,帮助身体抵御感染,减轻因感染导致的寒颤。 3. 修复组织:身体在应对发冷寒颤时可能有组织损伤,蛋白质、维生素A、铁等有助于组织修复和再生。 4. 提供能量:葡萄糖、氨基酸等能为身体提供能量,使身体各器官正常运转,应对不适。 5. 调节代谢:B族维生素参与能量代谢过程,有助于调节身体代谢,稳定内环境。 常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林等,用药需遵医嘱。 全身发冷寒颤时,合理的营养补充从多方面发挥重要作用,能辅助身体恢复。若症状持续不缓解,建议到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院