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空气污染时山茶油能守护呼吸道健康吗？
疾病：提问于 2025-07-04 05:29 -
病情描述：
空气污染时山茶油能守护呼吸道健康吗？
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回答1
空气污染易引发呼吸道不适，山茶油在守护呼吸道健康方面有一定作用，得益于其含有的不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯、茶多酚、甾醇等成分。 1. 不饱和脂肪酸：能滋润呼吸道黏膜，增强其抵抗力，减少有害物质刺激。 2. 维生素E：具有抗氧化作用，可保护呼吸道细胞免受自由基损伤，维持细胞正常功能。 3. 角鲨烯：有助于提高机体耐缺氧能力，改善呼吸道的氧气供应，缓解因空气污染导致的呼吸不畅。 4. 茶多酚：有抗炎抗菌功效，能抑制呼吸道炎症，预防感染。 5. 甾醇：可调节机体代谢，增强呼吸道的免疫功能。 虽然山茶油对呼吸道健康有一定益处，但不能完全抵御空气污染的危害。在空气污染严重时，还应采取佩戴口罩、使用空气净化器等措施。若呼吸道出现严重不适，需及时就医。使用相关保健品时，也应遵医嘱。
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- 乜庆荣 副主任医师 呼吸内科 澄江市人民医院 (二级甲等) 擅长：呼吸系统常见疾病的诊断与治疗。
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