-
牙齿问题多，吃什么食物能改善？
疾病：提问于 2025-07-02 05:29 -
病情描述：
牙齿问题多，吃什么食物能改善？
-
回答1
牙齿问题多，可通过多吃富含钙、磷、维生素的食物来改善，如牛奶、鱼肉、胡萝卜、苹果、芹菜等。 1. 牛奶：富含钙质，钙是牙齿的主要成分，能增强牙齿的坚固程度。 2. 鱼肉：不仅含有丰富的蛋白质，还富含磷元素，磷与钙共同作用，有助于牙齿的发育和健康。 3. 胡萝卜：含有大量的维生素A，对维护牙釉质的健康有重要作用，能预防牙齿敏感等问题。 4. 苹果：在咀嚼苹果的过程中，能起到清洁牙齿的作用，减少食物残渣和细菌的附着。 5. 芹菜：属于高纤维食物，咀嚼时可以刺激唾液分泌，中和口腔中的酸性物质，保护牙齿。 合理的饮食对于改善牙齿问题有一定帮助。多摄入上述富含营养的食物，能在一定程度上维护牙齿的洁白坚固。但如果牙齿问题严重，还需及时到正规医院的口腔科就诊。
-
- 卢林 主任医师 口腔科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：1、前牙美学种植修复、即刻种植，全口无牙...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
