老年人痰多可通过食用梨、银耳、萝卜、陈皮、百合等食物改善。 1. 梨:具有润肺清燥、止咳化痰的作用,可直接生食,也可炖煮后食用,能缓解因肺燥引起的痰多症状。 2. 银耳:是一种营养滋补的食物,有滋阴润肺、养胃生津的功效,可做成银耳羹,帮助滋润呼吸道,减少痰液生成。 3. 萝卜:有清热化痰、下气宽中的功效,无论是白萝卜还是胡萝卜,都能在一定程度上改善痰多的情况,可凉拌、煮汤。 4. 陈皮:能理气健脾、燥湿化痰,用陈皮泡水喝,有助于促进痰液排出,减轻咳嗽、痰多的症状。 5. 百合:有润肺止咳、清心安神的作用,可与粥一起熬煮,对于缓解老年人肺虚久咳、痰中带血等症状有一定帮助。 这些食物对改善老年人痰多的情况有一定益处,但如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗,同时可遵医嘱配合使用氨溴索、氯化铵、溴己新等药物。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院