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感觉情绪不对，怎么自测躁郁症？
疾病：提问于 2025-06-30 05:29 -
病情描述：
感觉情绪不对，怎么自测躁郁症？
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回答1
可从情绪变化、精力体力、睡眠情况、思维状态、行为表现等方面自测躁郁症。 1. 情绪变化：躁郁症患者会有明显的情绪高涨与低落交替。情绪高涨时过度兴奋、愉悦，低落时则极度悲伤、绝望。 2. 精力体力：躁狂发作时精力充沛，活动增多，不知疲倦；抑郁发作时则极度乏力，身体虚弱。 3. 睡眠情况：躁狂时睡眠需求减少，入睡困难；抑郁时可能出现失眠或睡眠过多。 4. 思维状态：躁狂时思维奔逸，想法多且转换快；抑郁时思维迟缓，反应变慢。 5. 行为表现：躁狂时可能冲动消费、鲁莽行事；抑郁时回避社交，活动减少。 若发现自身在上述方面有异常表现，可能提示患有躁郁症。但自测不能确诊，建议及时前往正规医院的精神心理科就诊，接受专业评估和诊断。
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