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躁郁症自测的3大要点是什么？
疾病：提问于 2025-06-29 05:29 -
病情描述：
躁郁症自测的3大要点是什么？
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回答1
躁郁症自测的3大要点包含情绪状态、行为表现、思维模式等方面。情绪状态上有情绪高涨与低落交替；行为表现涉及活动量变化、睡眠饮食异常；思维模式有思维奔逸或迟缓。 1. 情绪状态：一段时间内出现情绪极度高涨、兴奋，觉得自己无所不能，又会在另一段时间情绪低落、沮丧，对任何事都提不起兴趣。 2. 行为表现：在情绪高涨时活动量明显增加，爱社交、爱管闲事；情绪低落时活动量减少，不愿出门、逃避社交。睡眠上，可能出现失眠或嗜睡；饮食上，会有食欲大增或食欲不振的情况。 3. 思维模式：情绪高涨时思维奔逸，想法一个接一个，说话速度快；情绪低落时思维迟缓，反应变慢，思考问题困难。 通过关注情绪状态、行为表现和思维模式这3大要点，可对躁郁症进行初步自测。但自测不能替代专业诊断，若怀疑有躁郁症，应及时到正规医院的精神心理科就诊。
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