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肺炎出院后37.5低烧，营养补充很关键
疾病：提问于 2025-06-28 05:29 -
病情描述：
肺炎出院后37.5低烧，营养补充很关键
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回答1
肺炎出院后37.5低烧，营养补充可从蛋白质、维生素、矿物质、水分、热量等方面着手。 1. 蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白的食物，有助于增强免疫力，促进身体恢复。 2. 维生素：维生素C、维生素B族等对维持身体正常代谢和免疫功能有重要作用。新鲜的水果和蔬菜如橙子、苹果、菠菜、西兰花等是维生素的良好来源。 3. 矿物质：钙、铁、锌等矿物质参与身体多种生理过程。牛奶、动物肝脏、坚果等食物含有丰富的矿物质，可适当摄入。 4. 水分：低烧会使身体水分散失增加，应多补充水分，可多喝温开水、淡茶水等，促进新陈代谢，帮助散热。 5. 热量：保证足够的热量摄入，可选择谷类、薯类等碳水化合物丰富的食物，为身体提供能量。 肺炎出院后出现37.5低烧，合理的营养补充有助于身体恢复。通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，补充足够的水分和热量，能增强身体抵抗力，缓解低烧症状。若低烧持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
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