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感冒时喝茶水，这5个真相你知道吗
疾病：提问于 2025-06-27 05:29 -
病情描述：
感冒时喝茶水，这5个真相你知道吗
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回答1
感冒时喝茶水，有促进水分补充、减轻药物疗效、缓解咽喉不适、影响睡眠质量、增加心脏负担等真相。 1.促进水分补充：感冒时身体易缺水，喝茶水能补充水分，加快新陈代谢，利于身体恢复。 2.减轻药物疗效：茶中含鞣酸、咖啡因等成分，可能和感冒药成分相互作用，降低药效，影响治疗效果。 3.缓解咽喉不适：部分茶水有润喉作用，能在一定程度上缓解感冒带来的咽喉疼痛、干痒等不适。 4.影响睡眠质量：茶里的咖啡因有兴奋神经的作用，感冒期间喝浓茶可能导致入睡困难，不利于身体恢复。 5.增加心脏负担：过量喝茶水会使血容量增加，加重心脏负担，尤其对本身心脏功能较弱的人影响更大。 感冒时喝茶水有利有弊，要根据自身情况适量饮用。同时要注意，不要用茶水送服药物。若感冒症状严重，应及时就医。
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