感冒时喝酸奶是否明智,需考虑营养补充、消化情况、药物影响、个体差异、过敏问题等因素。 1. 营养补充:酸奶富含蛋白质、钙、益生菌等营养成分,能补充感冒期间身体所需营养,增强免疫力。 2. 消化情况:若感冒伴有胃肠不适,酸奶中的益生菌可调节肠道菌群,促进消化;但如果胃肠功能严重受损,可能无法很好消化。 3. 药物影响:酸奶可能与某些药物相互作用,影响药效,如抗生素等。 4. 个体差异:不同人对酸奶的耐受性不同,有些人喝酸奶后感觉舒适,而有些人可能会加重不适。 5. 过敏问题:若对酸奶中的成分过敏,感冒时饮用会引发过敏反应,加重病情。 总体而言,感冒时多数人适量喝酸奶有益,但要结合自身消化状况、是否服药及有无过敏等情况。若不确定,可咨询医生建议。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院