孕妈妈睡眠姿势的选择受孕周、子宫右旋、胎盘血流、自身舒适度、疾病情况等因素影响。 1. 孕周:孕早期子宫增大不明显,左侧卧或右侧卧均可;孕中晚期,建议多左侧卧。 2. 子宫右旋:妊娠中晚期子宫常呈不同程度右旋,左侧卧可减轻右旋程度,缓解子宫血管张力。 3. 胎盘血流:左侧卧能改善子宫胎盘血液循环,给胎儿提供充足氧气和营养物质。 4. 自身舒适度:若左侧卧难受,可适当右侧卧,但时间不宜长。 5. 疾病情况:有心脏病等特殊疾病,应根据病情和医生建议调整睡姿。 孕妈妈睡眠姿势选择需综合多方面因素。一般孕中晚期多左侧卧,但以自身舒适为主,若有不适或特殊情况,及时咨询医生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院