-
专家揭秘：感冒喝酸奶到底好不好
疾病：提问于 2025-06-25 05:29 -
病情描述：
专家揭秘：感冒喝酸奶到底好不好
-
回答1
感冒喝酸奶有一定益处，涉及营养补充、肠道调节、免疫增强、食欲改善、水分提供等方面。 1. 营养补充：酸奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养物质，能为感冒患者补充身体消耗的能量和营养。 2. 肠道调节：酸奶含有大量益生菌，可调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，预防感冒期间可能出现的便秘或腹泻等肠道问题。 3. 免疫增强：酸奶中的有益菌有助于刺激免疫系统，增强身体抵抗力，帮助身体更好地对抗感冒病毒。 4. 食欲改善：感冒时很多人会食欲不佳，酸奶口感酸甜，能刺激味蕾，一定程度上改善食欲。 5. 水分提供：喝酸奶可以补充身体因发热、出汗等流失的水分，促进新陈代谢。 总体而言，感冒时适量喝酸奶对身体有诸多好处。但要注意不能喝刚从冰箱取出的酸奶，以免刺激肠胃。若感冒症状严重，还需及时就医治疗。
-
- 何清 主任医师 呼吸与危重症医学科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：外科危重疾病的监护和处理，包括复杂及严重...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
