压力应对不当,会通过削弱免疫系统、影响内分泌、导致不良生活习惯、造成呼吸道黏膜损伤、增加炎症反应等,使发烧呼吸急促离肺炎更近。 1.削弱免疫系统:长期压力应对不当会抑制免疫系统功能,使机体难以抵御病原体入侵,易引发感染,出现发烧、呼吸急促等症状,增加肺炎风险。 2.影响内分泌:压力会干扰内分泌系统,导致激素失衡,影响身体正常代谢和免疫调节,降低身体抵抗力,让病原体更易引发肺炎。 3.导致不良生活习惯:压力大时,有人会出现熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯,这些会进一步损害身体健康,增加肺炎发生几率。 4.造成呼吸道黏膜损伤:压力状态下,呼吸道黏膜的防御能力会下降,使病原体更容易附着和繁殖,引发呼吸道感染,进而可能发展为肺炎。 5.增加炎症反应:压力会使身体处于慢性炎症状态,炎症因子释放增多,加重呼吸道炎症,使发烧、呼吸急促症状更易出现,也增加了肺炎的发病可能。 压力应对不当会从多个方面影响身体健康,使发烧、呼吸急促等症状离肺炎更近。因此,要学会正确应对压力,保持良好的生活方式和心态,以降低肺炎的发生风险。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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