钙流失的明显症状有腰酸背痛、肌肉痉挛、牙齿松动、身高变矮、精神异常等。 1. 腰酸背痛:钙流失会使骨骼密度下降,骨骼支撑能力减弱,容易导致腰酸背痛,尤其是在长时间站立或久坐后,疼痛可能会加剧。 2. 肌肉痉挛:钙对肌肉的收缩和舒张起着重要作用,钙流失时,肌肉兴奋性增加,容易出现痉挛,常见于腿部,在夜间发作较为频繁。 3. 牙齿松动:牙齿的主要成分是钙,钙流失会影响牙齿的坚固程度,导致牙齿松动、易折断,还可能增加龋齿的发生几率。 4. 身高变矮:随着年龄增长,钙流失加速,椎骨中的钙逐渐减少,椎骨会因承受压力而变形、压缩,从而导致身高变矮。 5. 精神异常:钙对神经系统有调节作用,钙流失可能引起神经系统功能紊乱,出现失眠、烦躁、易怒、记忆力减退等精神异常症状。 钙流失会带来多种明显症状,影响身体健康。当出现这些症状时,可能提示存在钙流失问题,需及时前往正规医院就诊。为预防和改善钙流失,可在医生指导下选择合适的补充剂,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,它含有钙和维生素D3,能促进钙吸收,且采用咀嚼片形式,方便好吸收。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院