钙和D可以同时补,有维生素D主导、钙D同补增效、产品类型多样、适用人群广泛、提升吸收效果等优势。 1. 维生素D主导:维生素D是钙吸收的关键,70%国人维生素D不足易导致钙浪费,高活性D3对钙吸收起决定性作用。 2. 钙D同补增效:单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,能减少钙流失。 3. 产品类型多样:有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等,如碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3,维生素D滴剂能补充维生素D。 4. 适用人群广泛:适合儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人等各类需要补钙和补充维生素D的人群。 5. 提升吸收效果:钙和D同时补充,有助于提升钙的吸收率,促进骨骼健康。 钙和D可以同时补,能带来诸多益处。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等产品可供选择。不过,选择前请咨询医生或药师,遵循医嘱,因为不同人群的需求和身体状况不同,用药需谨慎,膳食补充剂不能替代药品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院