-
钙一天摄入量不能超过多少克
疾病：提问于 2025-06-26 21:29 -
病情描述：
钙一天摄入量不能超过多少克
-
回答1
钙一天摄入量不能超过的量受年龄、性别、生理状态、特殊疾病、药物影响等因素影响。 1. 年龄：不同年龄段对钙的需求和耐受量不同。儿童、青少年处于生长发育期，对钙需求大，但过量摄入也可能影响健康；老年人钙流失多，需适当补钙，但过量摄入也有风险。 2. 性别：一般女性在生理期、孕期、哺乳期等特殊时期对钙需求有变化，过量摄入可能有不良影响。 3. 生理状态：如妊娠和哺乳期妇女，钙需求增加，但过量摄入可能导致高钙血症等。 4. 特殊疾病：患有肾脏疾病、甲状旁腺疾病等的人群，钙代谢异常，过量摄入钙可能加重病情。 5. 药物影响：正在服用某些药物，如噻嗪类利尿剂等，可能影响钙的代谢，过量补钙需谨慎。 通常情况下，成年人钙摄入量一般不超过2克。此外，“钙D同补”能提升钙的吸收率，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，还能减少钙流失。 钙一天摄入量不能超过的量需综合多方面因素判断。在选择钙补充剂时，可考虑“钙D同补”的产品，但必须遵医嘱，咨询医生或药师。同时要注意，膳食补充剂不能替代药品。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
