-
钙片是嚼着吃好还是吞服效果比较好呢
疾病：提问于 2025-06-26 21:22 -
病情描述：
钙片是嚼着吃好还是吞服效果比较好呢
-
回答1
钙片嚼着吃还是吞服效果好，受剂型、吸收速度、胃肠道刺激、适用人群、维生素D作用等因素影响。 1. 剂型：咀嚼片设计就是嚼着吃，利于崩解和吸收；吞服片则适合直接吞服。 2. 吸收速度：嚼着吃可使钙片在口腔内初步粉碎，进入胃肠道后能更快与消化液接触，加快吸收；吞服后需在胃内经过一定时间崩解，吸收相对慢。 3. 胃肠道刺激：嚼着吃可减轻胃肠道负担，减少对胃肠道刺激；吞服大剂量钙片可能给胃肠道带来较大压力。 4. 适用人群：儿童、老年人可能咀嚼能力弱，吞服更方便；年轻人咀嚼功能好，嚼着吃更合适。 5. 维生素D作用：如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，钙D同补增效，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，嚼着吃可能让维生素D更好发挥对钙吸收的促进作用。 钙片嚼着吃还是吞服各有优势，选择时需综合考虑多种因素。同时，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱选择合适的服用方式和产品，以达到更好的补钙效果，膳食补充剂不能替代药品。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
