-
补充哪些营养能预防癌症
疾病：癌症提问于 2025-06-26 20:54 -
病情描述：
补充哪些营养能预防癌症
-
回答1
预防癌症可补充维生素、矿物质、膳食纤维、优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养。 1. 维生素：如维生素A、C、E等具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减少细胞损伤，可能降低癌症发生风险。维生素A存在于动物肝脏、胡萝卜等食物中；维生素C多见于柑橘类水果、草莓等；维生素E在坚果、橄榄油中含量丰富。 2. 矿物质：钙、硒等矿物质对预防癌症有一定帮助。钙有助于维持细胞正常生理功能，奶制品、豆制品是钙的良好来源；硒具有抗氧化和免疫调节作用，海产品、动物内脏含硒量较高。 3. 膳食纤维：能促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内停留时间，预防结直肠癌。全谷类、蔬菜、水果中富含膳食纤维。 4. 优质蛋白质：是身体细胞的重要组成部分，有助于维持免疫系统正常功能。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的来源。 5. 不饱和脂肪酸：如Omega - 3脂肪酸，具有抗炎作用，可能对预防癌症有益。鱼类、亚麻籽等食物中含有丰富的不饱和脂肪酸。 补充上述营养物质有助于维持身体健康，可能降低癌症发生风险。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且方便易用。但膳食补充剂不能替代药品，选择前请咨询医生或药师，使用药品需遵医嘱。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
性格对癌症治疗有影响吗？
中医讲“七情致病”，就是说“喜怒哀乐悲忧恐”都是致病的原因。忧郁的性格导致癌症发生...
林丽珠 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
活检会使癌细胞扩散吗？活检有什么优点？
活检是临床上常用的检查手段之一，能给诊断提供最可靠的科学依据，并具有以下优点：1....
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
鲨鱼骨粉抗癌吗？
鲨鱼骨粉治癌是根据鲨鱼不得癌症的启发而研究开发的新产品，据说其中的有效成分鲨鱼软骨...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
癌症的危险信号有哪些？
专家们提醒人们注意lO个癌症的危险信号：
1.身体任何部位出现逐渐...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
经常暴饮暴食，会增加癌症发病率吗？
经常暴饮暴食，而摄入的又多是过于热烫、过于粗糙的食物，会直接损伤食道粘膜上皮，使粘...
陈继跃 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
预防癌症在食盐量上要注意什么？
世界癌症研究基金会/美国癌症研究所MEtA分析表明，每天多摄入1g盐的人群患胃癌的...
石汉平 主任医师 中山大学附属第一医院
