三维钙片适合儿童、青少年、孕妇及哺乳期女性、更年期女性、老年人等人群。 1. 儿童:正处于生长发育阶段,骨骼发育迅速,对钙的需求量较大。三维钙片有助于满足其生长所需,促进骨骼健康发育。 2. 青少年:身体快速成长,骨骼需要充足的钙来支持。补充三维钙片能增强骨密度,为成年后的骨骼健康打下基础。 3. 孕妇及哺乳期女性:在孕期和哺乳期,身体需要额外的钙来满足自身和胎儿或婴儿的需求。三维钙片可帮助补充钙,预防孕妇缺钙引起的不适。 4. 更年期女性:由于体内激素水平变化,骨质流失加快,容易出现骨质疏松。三维钙片能帮助补充钙,减缓骨质流失速度。 5. 老年人:随着年龄增长,身体对钙的吸收能力下降,骨骼中的钙逐渐流失。三维钙片有助于维持骨骼健康,降低骨折风险。 三维钙片适合上述特定人群来补充钙质。不过,在选择时,要考虑到钙和维生素D同补增效的问题,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,能减少钙流失。但具体是否适合以及如何补充,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行,且膳食补充剂不能替代药品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院