维D2磷葡钙片优点包括促进钙吸收、预防骨质疏松、适用人群广、服用方便、补充多种营养;缺点有胃肠不适、过量风险、结石风险、过敏反应、影响其他元素吸收。 1. 促进钙吸收:含维生素D2,能增强肠道对钙的吸收。 2. 预防骨质疏松:有助于维持骨骼健康,预防骨质疏松症。 3. 适用人群广:适合儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人等。 4. 服用方便:为片剂,便于携带和服用。 5. 补充多种营养:除钙外,还含磷等营养元素。 6. 胃肠不适:部分人服用后可能出现恶心、呕吐、便秘等症状。 7. 过量风险:长期大量服用可能导致维生素D中毒。 8. 结石风险:增加钙摄入,可能提高泌尿系统结石风险。 9. 过敏反应:少数人可能对其中成分过敏。 10. 影响其他元素吸收:大量补钙可能影响铁、锌等元素吸收。 维D2磷葡钙片有促进钙吸收、预防骨质疏松等优点,但也存在胃肠不适、过量风险等缺点。选择前请咨询医生或药师,遵循专业建议,同时要知道膳食补充剂不能替代药品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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