-
吃钙片有什么好处和坏处
疾病：提问于 2025-06-26 17:08 -
病情描述：
吃钙片有什么好处和坏处
-
回答1
吃钙片的好处包括促进骨骼发育、增强骨密度、防治骨质疏松、维持神经肌肉正常功能、参与凝血过程等；坏处可能有便秘、增加结石风险、影响其他矿物质吸收等。 1. 促进骨骼发育：钙是骨骼的重要组成成分，吃钙片有助于儿童骨骼生长。 2. 增强骨密度：可使骨骼更加坚固，减少骨折风险。 3. 防治骨质疏松：对于中老年人，能减缓骨质流失，预防和改善骨质疏松。 4. 维持神经肌肉正常功能：钙参与神经冲动传导和肌肉收缩舒张。 5. 参与凝血过程：在凝血机制中发挥重要作用。 6. 便秘：钙片可能导致肠道蠕动减慢，引起便秘。 7. 增加结石风险：过量补钙可能使尿液中钙含量增加，增加结石形成几率。 8. 影响其他矿物质吸收：大量补钙可能影响铁、锌等矿物质的吸收。 吃钙片有诸多益处，如促进骨骼健康、维持身体正常生理功能等，但也可能带来一些坏处，如便秘、增加结石风险等。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且方便易用。选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，使用时必须遵医嘱。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
