哺乳期妈妈能吃维生素D滴剂,这与促进钙吸收、助力宝宝健康、调节免疫功能、降低产后抑郁风险、方便补充有关。 1. 促进钙吸收:维生素D可促进肠道对钙、磷的吸收,提高血钙和血磷的水平,有助于维持骨骼健康。单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%。 2. 助力宝宝健康:妈妈服用维生素D滴剂后,可通过乳汁将维生素D传递给宝宝,有助于宝宝骨骼发育和预防佝偻病。 3. 调节免疫功能:维生素D对免疫系统有调节作用,能增强妈妈的抵抗力,降低患病的可能性。 4. 降低产后抑郁风险:研究显示,维生素D可能在一定程度上影响神经递质的合成与代谢,有助于降低产后抑郁的发生风险。 5. 方便补充:汉维维生素D滴剂为口服胶囊,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,方便易用。 哺乳期妈妈可以吃维生素D滴剂,能促进自身钙吸收、助力宝宝健康等。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,膳食补充剂不能替代药品。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
对于宝宝来说,母乳是婴儿最理想的天然食物,能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要,...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
1、趴着的时候,宝宝的头可以抬起来,跟床面垂直,而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候,宝宝的...
黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院