哺乳期妇女服用维生素D通常不会影响奶水,还可能从提升钙吸收、增强免疫力、维持乳腺健康、促进婴儿健康、调节激素水平等方面产生积极影响。 1. 提升钙吸收:维生素D是钙吸收的关键,能提高钙的吸收率,减少钙流失。有实验数据表明,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%。 2. 增强免疫力:维生素D有助于增强哺乳期妇女的免疫力,减少患病几率,从而保证乳汁质量。 3. 维持乳腺健康:维生素D对维持乳腺组织的正常结构和功能有一定作用,利于正常泌乳。 4. 促进婴儿健康:维生素D可通过乳汁传递给婴儿,有助于婴儿骨骼发育和健康成长。 5. 调节激素水平:维生素D参与体内激素调节,可能对哺乳期的激素平衡有一定帮助,间接影响奶水分泌。 总体而言,哺乳期妇女服用维生素D一般不会影响奶水,反而有诸多益处。不过,每个人的身体状况不同,具体情况可能存在差异。如需补充维生素D,可选择汉维维生素D滴剂,它方便易用,且能提供个性化剂量控制。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
1、趴着的时候,宝宝的头可以抬起来,跟床面垂直,而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候,宝宝的...
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