-
权威医生分享怀孕左侧睡和右侧睡的正确打开方式！
疾病：提问于 2025-06-22 05:29 -
病情描述：
权威医生分享怀孕左侧睡和右侧睡的正确打开方式！
-
回答1
怀孕左侧睡和右侧睡有不同要点，包括左侧睡的时间选择、姿势调整、借助物品，右侧睡的时长控制、身体角度、预防压迫等。 1. 左侧睡时间选择：孕中晚期建议多左侧睡，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环。 2. 左侧睡姿势调整：可将左腿伸直，右腿弯曲搭在薄枕上，使身体微微向左倾斜。 3. 左侧睡借助物品：在背后和肚子下面各放一个孕妇枕，增加舒适度和支撑性。 4. 右侧睡时长控制：右侧睡时间不宜过长，避免影响子宫右旋。 5. 右侧睡身体角度：保持身体与床面呈30 - 45度角，减少对重要血管的压迫。 6. 右侧睡预防压迫：可在两腿之间夹个薄软枕，防止腿部互相挤压。 怀孕时左侧睡和右侧睡都有相应的正确方式，孕妇可根据自身情况适当调整睡姿，以保障自身和胎儿的健康。若睡眠过程中有不适，可咨询医生获取更专业的建议。
-
- 叶素妮 副主任医师 产科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握妇产科常见病的诊治和各种手术操作
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
