-
感冒时喝酸奶，这3大好处你知道吗
疾病：提问于 2025-06-22 05:29 -
病情描述：
感冒时喝酸奶，这3大好处你知道吗
-
回答1
感冒时喝酸奶有增强免疫力、促进消化、补充营养等好处。 1. 增强免疫力：酸奶中含有益生菌，可调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，进而有助于提高全身免疫力，帮助身体更好地对抗感冒病毒。 2. 促进消化：感冒期间，人体消化功能可能会减弱，出现食欲不振、消化不良等情况。酸奶中的乳酸菌能促进胃肠蠕动，增强消化功能，改善这些不适症状。 3. 补充营养：酸奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分，能为感冒患者补充身体所需的营养，有助于身体恢复。 感冒时适量喝酸奶对身体有诸多益处，能在一定程度上帮助缓解感冒带来的不适，促进身体康复。但需注意，不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶，以免刺激肠胃。
-
- 张立群 主任医师 结核二科 首都医科大学附属北京胸科医院 (三级甲等) 擅长：结核病诊断及治疗。
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
呼吸内科 热门专题
