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5个要点告诉你胆结石术后饮食误区及正确吃法
疾病：提问于 2025-06-21 05:29 -
病情描述：
5个要点告诉你胆结石术后饮食误区及正确吃法
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回答1
胆结石术后饮食存在诸多误区，如过度进补、忽视膳食纤维、大量摄入脂肪、不控制糖分、饮水不足等，正确吃法应避免这些误区。 1. 过度进补：术后很多人认为要大量吃高蛋白食物补身体，其实刚做完手术，肠胃功能未完全恢复，过度进补会增加消化负担，应循序渐进增加蛋白质摄入，如先从鸡蛋羹、鱼肉等易消化的食物开始。 2. 忽视膳食纤维：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，很多人术后饮食过于精细，缺乏膳食纤维，应多吃蔬菜、水果、全谷类食物。 3. 大量摄入脂肪：胆结石术后胆囊功能受影响，对脂肪消化能力下降，大量吃油炸食品、肥肉等会引起消化不良、腹痛，应选择低脂肪食物。 4. 不控制糖分：过多摄入糖分会转化为脂肪，加重肝脏和胆囊负担，要控制甜食、饮料的摄入。 5. 饮水不足：术后多饮水可促进胆汁稀释和排出，防止胆汁淤积，每天应保证足够的饮水量。 胆结石术后饮食至关重要，避免上述饮食误区，遵循正确的吃法，有助于身体恢复和预防结石复发。
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