职场压力引发气短,可采取提供健康培训、改善办公环境、组织减压活动、配备急救设备、建立心理支持机制等措施。 1. 提供健康培训:开展呼吸调节、压力管理等方面的健康培训,帮助员工掌握应对气短等不适的方法。 2. 改善办公环境:保证办公场所空气流通,合理的温度和湿度,减少环境因素对呼吸的影响。 3. 组织减压活动:定期组织瑜伽、冥想、户外运动等减压活动,缓解员工的职场压力。 4. 配备急救设备:在办公区域配备氧气袋、急救药品如沙丁胺醇气雾剂、氨茶碱片、多索茶碱片等,以备员工气短发作时使用,但使用需遵医嘱。 5. 建立心理支持机制:设立心理咨询热线或安排专业心理咨询师,为员工提供心理疏导。 通过以上多种措施,能在一定程度上缓解职场压力引发的气短问题,保障员工的身体健康。若气短症状严重或持续不缓解,建议及时到呼吸内科就诊。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院