职场人发烧没时间去医院,可合理利用热毛巾和冷毛巾辅助降温,如热毛巾擦身、敷额头,冷毛巾敷大动脉处、包裹冰袋降温、更换保持低温等。 1. 热毛巾擦身:用温热毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位,通过水分蒸发带走热量,帮助散热。 2. 热毛巾敷额头:将热毛巾敷在额头,可促进局部血液循环,缓解不适症状。 3. 冷毛巾敷大动脉处:把冷毛巾敷在颈部两侧、腋窝、腹股沟等大动脉经过的地方,能快速降低血液温度,达到降温效果。 4. 包裹冰袋降温:将冰块装入塑料袋用冷毛巾包裹后,放置在额头、颈部等部位,增强降温作用。 5. 更换保持低温:不管是热毛巾还是冷毛巾,都要注意及时更换,以维持合适温度和效果。 合理使用热毛巾和冷毛巾能在一定程度上帮助职场发烧人士降温。但如果发烧持续不退或症状加重,应及时前往正规医院就诊。同时,可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院