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职场人必知：病毒感染传染的防范攻略
疾病：提问于 2025-06-19 05:29 -
病情描述：
职场人必知：病毒感染传染的防范攻略
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回答1
职场人防范病毒感染传染，可从保持卫生、加强锻炼、接种疫苗、合理用药、改善环境等方面着手。 1. 保持卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水冲洗；保持办公区域清洁，定期擦拭办公用品；咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。 2. 加强锻炼：坚持适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强自身免疫力。 3. 接种疫苗：根据季节和流行情况，接种流感疫苗、新冠疫苗等，降低感染风险。 4. 合理用药：在医生指导下，可适当备一些抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等，但使用需遵医嘱。 5. 改善环境：保持办公场所通风良好，可使用空气净化器改善空气质量。 职场人通过保持良好的卫生习惯、加强锻炼、接种疫苗、合理用药以及改善办公环境等措施，能有效降低病毒感染传染的几率，保障自身健康。
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