-
牙石让人自卑，3种方法重拾自信笑容！
疾病：提问于 2025-06-19 05:29 -
病情描述：
牙石让人自卑，3种方法重拾自信笑容！
-
回答1
牙石是由食物残渣、细菌等矿化形成，会影响美观让人自卑。可通过正确刷牙、使用牙线、洗牙等方法改善。 1. 正确刷牙：每天至少早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于两分钟，选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，能有效清洁牙齿表面和牙缝间的污垢，减少牙石形成。 2. 使用牙线：刷牙难以清洁到牙缝深处，牙线可深入其中，清除食物残渣和牙菌斑，预防牙石堆积。 3. 洗牙：定期到正规口腔机构洗牙，利用超声波等技术去除牙石、菌斑和色素，一般每年1 - 2次。 4. 注意饮食：减少食用黏性大、糖分高的食物，这类食物易残留牙齿表面形成牙石。 5. 定期检查：每隔半年到一年到口腔科检查牙齿，及时发现牙石并处理。 牙石不仅影响美观，还可能引发口腔疾病。通过正确刷牙、使用牙线、洗牙等方法，能有效去除牙石，让人重拾自信笑容。同时要养成良好口腔卫生习惯，定期检查牙齿。
-
- 夏颂欣 主治医师 口腔科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：错颌畸形矫治，牙体牙髓病、牙周病等口腔常...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
