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震惊！口腔护理的5大常见误区，你中了几个
疾病：提问于 2025-06-19 05:29 -
病情描述：
震惊！口腔护理的5大常见误区，你中了几个
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回答1
口腔护理常见误区有刷牙用力过大、只刷牙齿表面、频繁使用漱口水、忽视舌苔清洁、长期不换牙刷等。 1.刷牙用力过大：很多人认为刷牙用力越大越干净，实则会损伤牙釉质和牙龈，导致牙齿敏感、牙龈出血等问题。 2.只刷牙齿表面：刷牙时若只刷牙齿表面，牙齿内侧、咬合面等部位的食物残渣和细菌无法清除，易引发龋齿和牙周炎。 3.频繁使用漱口水：漱口水虽能杀菌清新口气，但频繁使用会破坏口腔内正常菌群平衡，不利于口腔健康。 4.忽视舌苔清洁：舌苔上会残留食物残渣和细菌，不清理会影响口气，还可能影响味觉。 5.长期不换牙刷：牙刷使用一段时间后，刷毛会变形、滋生细菌，长期不换会影响刷牙效果，危害口腔健康。 了解这些口腔护理误区，有助于采取正确的口腔护理方法，维护口腔健康。建议养成良好的口腔护理习惯，若出现口腔问题，及时到正规医院口腔科就诊。
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