专家推荐的5种化痰食物有梨、银耳、萝卜、陈皮、荸荠等。 1. 梨:具有生津润燥、清热化痰的功效。可以将梨切块后煮水饮用,能缓解喉咙不适,减少痰液生成。 2. 银耳:是一种营养丰富的食材,有滋阴润肺、化痰的作用。可与冰糖一起炖煮成银耳汤,口感软糯,化痰效果较好。 3. 萝卜:能清热生津、化痰止咳。可将萝卜榨汁饮用,也可做成萝卜汤,有助于稀释痰液,促进排出。 4. 陈皮:有理气健脾、燥湿化痰的功效。用陈皮泡水喝,能改善喉咙有痰的症状。 5. 荸荠:能清热化痰、生津止渴。可以直接食用,也能榨汁饮用,对缓解痰多有一定帮助。 这些食物在日常生活中较为常见,适当食用有助于化痰,减轻半夜喉咙有痰的困扰。但如果症状严重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院