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日常保健吃哪4种食物改善牙齿根部发黑
疾病：提问于 2025-06-16 21:27 -
病情描述：
日常保健吃哪4种食物改善牙齿根部发黑
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回答1
日常保健中，可通过吃芹菜、洋葱、香菇、绿茶等食物改善牙齿根部发黑。 1. 芹菜：芹菜富含膳食纤维，在咀嚼过程中，能像扫把一样清扫牙齿表面，减少食物残渣和细菌的附着，从而一定程度上改善牙齿根部发黑的状况。 2. 洋葱：洋葱含有硫化合物，具有强大的杀菌作用，能有效杀灭造成龋齿的变形链球菌，抑制细菌滋生，对改善牙齿根部发黑有益。 3. 香菇：香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑形成，进而有助于改善牙齿根部的色泽。 4. 绿茶：绿茶中含有大量的氟，氟可以和牙齿中的磷灰石结合，增强牙齿的抗酸性，同时也能减少细菌滋生，对改善牙齿根部发黑有帮助。 这些食物在日常保健中对改善牙齿根部发黑有一定作用，但如果牙齿根部发黑情况严重，应及时就医。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。
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