-
改善睡眠为何是助力抑郁症痊愈重要因素
疾病：提问于 2025-06-16 21:27 -
病情描述：
改善睡眠为何是助力抑郁症痊愈重要因素
-
回答1
改善睡眠助力抑郁症痊愈的重要因素有调节神经递质、稳定情绪、增强免疫力、提高认知功能、促进大脑恢复等。 1. 调节神经递质：良好睡眠有助于调节血清素、多巴胺等神经递质水平，这些神经递质与情绪调节密切相关，对改善抑郁症状有积极作用。 2. 稳定情绪：睡眠不足易导致情绪波动、焦虑等，而充足睡眠能使情绪更加稳定，减少负面情绪产生，利于抑郁症康复。 3. 增强免疫力：充足睡眠可增强机体免疫力，使身体更好地应对疾病，减少因身体不适带来的心理压力。 4. 提高认知功能：改善睡眠能提高注意力、记忆力等认知功能，帮助患者更好地进行日常活动和治疗。 5. 促进大脑恢复：睡眠过程中大脑可进行自我修复和整理，有助于受损神经细胞恢复，改善大脑功能。 改善睡眠在多个方面对抑郁症痊愈起到重要作用，调节神经递质、稳定情绪、增强免疫力、提高认知功能和促进大脑恢复等因素相互关联，共同助力抑郁症的康复。因此，重视睡眠质量的改善是抑郁症治疗中不可忽视的环节。
-
- 黄俏庭 副主任医师 精神医学科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：1.失眠障碍等睡眠障碍的临床诊疗。 2....
-
-
为什么厌食症多发生在年轻女性？
真正的厌食症——神经性厌食，多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
-
精神分裂症有哪些症状？
精神分裂患者一般会出现妄想，但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
如何护理精神分裂患者？
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要，建议从以下几个方面着手：
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症要怎么治疗？
治疗躁狂症，通常采用药物治疗、电休克疗法，多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
怀疑为躁狂症需要做什么检查确诊吗？
一般这种情况可以查头颅核磁，排除脑血管疾病引起的躁狂，查血糖，血脂，肝肾功能，电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症中医能治疗吗？
不反对中医治疗，中药的主要作用是调节情绪，并非真正意义上的治疗，算是治标不治本，单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
