老年人吃进口钙片喝茶水可能有不良反应,主要包括影响钙吸收、增加结石风险、降低药效、导致胃肠道不适、影响睡眠等。 1.影响钙吸收:茶水中含有鞣酸,鞣酸可与钙结合形成不溶性沉淀物,阻碍钙在肠道的吸收,降低补钙效果。 2.增加结石风险:鞣酸与钙结合后,可能会在体内形成结石,长期如此会增加老年人患结石病的几率。 3.降低药效:茶水成分复杂,可能与钙片中的成分发生化学反应,从而降低钙片的药效。 4.导致胃肠道不适:茶水和钙片同时进入胃肠道,可能加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。 5.影响睡眠:茶水中的咖啡因有兴奋神经的作用,若在晚上吃钙片时喝茶水,可能影响老年人的睡眠质量。 老年人吃进口钙片时喝茶水可能带来多种不良反应。若需要补钙,可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,其含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,以确保安全有效地补钙。
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