男性吃钙片时吸烟,会降低钙的吸收、增加钙的流失、影响骨骼代谢、增加骨质疏松风险、影响药物效果等。 1.降低钙的吸收:香烟中的尼古丁等有害物质会影响胃肠道对钙的吸收,使吃进去的钙片不能充分被人体利用,就如同钙的吸收通道被部分堵塞。 2.增加钙的流失:吸烟会使肾脏对钙的重吸收减少,导致更多的钙通过尿液排出体外,造成钙的额外丢失。 3.影响骨骼代谢:烟草中的成分会干扰骨骼细胞的正常代谢,抑制成骨细胞的活性,使骨骼的形成和修复受到阻碍。 4.增加骨质疏松风险:长期吸烟且在吃钙片时也不戒烟,会使骨密度下降的速度加快,大大增加患骨质疏松症的可能性。 5.影响药物效果:吸烟可能会改变药物在体内的代谢过程,降低钙片的药效,不能达到预期的补钙效果。 男性在吃钙片时吸烟会带来诸多危害,影响补钙效果和骨骼健康。建议在补钙期间尽量避免吸烟。若有补钙需求,可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,其含有钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,且采用矿石钙源无污染,安全性更高。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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