-
运动起来，让指甲月牙重新“长”出来！
疾病：提问于 2025-06-15 22:42 -
病情描述：
运动起来，让指甲月牙重新“长”出来！
-
回答1
运动可通过促进血液循环、增强新陈代谢、调节内分泌、提升免疫力、改善营养吸收等，让指甲月牙重新“长”出来。 1. 促进血液循环：运动能加快血液循环，使血液更顺畅地流向指甲部位，为指甲提供充足养分，利于月牙生长。 2. 增强新陈代谢：适度运动可增强身体新陈代谢，加快细胞更新速度，指甲细胞也能更有活力，有助于月牙重新出现。 3. 调节内分泌：运动对内分泌系统有调节作用，使体内激素水平保持平衡，为指甲健康生长创造良好的内环境。 4. 提升免疫力：经常运动能提升身体免疫力，减少疾病侵袭，让身体处于更健康状态，指甲也能更好地生长。 5. 改善营养吸收：运动可促进胃肠蠕动，增强消化功能，使身体更好地吸收营养物质，为指甲生长提供必要的营养。 运动从多方面对身体产生积极影响，进而有助于指甲月牙重新“长”出来。但要注意选择适合的运动方式和强度，并长期坚持。若指甲月牙异常情况持续不改善，建议到正规医院就诊。
-
- 杨宏光 主任医师 内科 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：运用中医中药治疗乳腺癌，消化道癌，肺癌，...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
