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同为剖腹产妈妈，这些下床经验太有共鸣了！
疾病：提问于 2025-06-14 05:29 -
病情描述：
同为剖腹产妈妈，这些下床经验太有共鸣了！
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回答1
剖腹产妈妈下床经验包括术后时间选择、借助辅助工具、正确起身动作、有人陪同协助、循序渐进活动等。 1. 术后时间选择：一般术后24小时左右可尝试下床活动，具体需根据身体恢复状况决定。 2. 借助辅助工具：可以使用床边扶手、助行器等辅助工具，帮助身体保持平衡和支撑。 3. 正确起身动作：先将身体转向一侧，慢慢用手臂支撑上半身坐起，在床边坐几分钟，适应后再站立。 4. 有人陪同协助：下床时最好有家人或医护人员在旁陪同，以防发生意外。 5. 循序渐进活动：刚开始下床活动时间不宜过长，可先在床边站立片刻，再慢慢走动几步，之后逐渐增加活动量。 剖腹产妈妈下床活动对身体恢复很重要，但要注意方式方法。遵循上述经验，能更安全、顺利地下床活动，促进身体康复。
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