-
家庭关怀：一起学习牙垢清除小窍门
疾病：提问于 2025-06-14 05:29 -
病情描述：
家庭关怀：一起学习牙垢清除小窍门
-
回答1
清除牙垢可通过正确刷牙、使用牙线、借助漱口水、食用某些食物及定期洗牙等方式，守护口腔健康。 1. 正确刷牙：选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，能有效清除牙齿表面的牙垢。 2. 使用牙线：刷牙难以清洁到牙齿邻面，牙线可深入牙缝，清除其中的食物残渣和牙垢。 3. 借助漱口水：含氯己定、过氧化氢等成分的漱口水，能抑制口腔细菌生长，辅助清除牙垢，但不能替代刷牙和使用牙线。 4. 食用某些食物：苹果、芹菜等纤维含量高的食物，在咀嚼过程中可起到清洁牙齿的作用，减少牙垢堆积。 5. 定期洗牙：每半年到一年到正规口腔机构洗牙，可去除牙齿表面的牙结石、牙垢和菌斑。 清除牙垢需多种方法结合，日常做好口腔清洁，定期洗牙，能有效维护口腔健康。若牙垢问题严重或出现口腔不适，应及时就医。
-
- 刘墨 副主任医师 口腔科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：从事口腔疾病的临床工作二十余年，擅长牙周...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
