剖腹产排便困难可通过饮食调节、适当运动、药物辅助、腹部按摩等方法改善。 1. 饮食调节:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等,如芹菜、香蕉、玉米等,能促进肠道蠕动,软化大便,利于排出。同时要保证充足的水分摄入,每天至少1500 - 2000毫升水。 2. 适当运动:在身体允许的情况下,尽早下床活动,可促进胃肠蠕动。也可进行一些简单的床上运动,如翻身、抬腿等。 3. 药物辅助:可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物。乳果糖能调节结肠的生理节律;聚乙二醇电解质散可增加粪便含水量;开塞露能润滑并刺激肠壁,软化大便。 4. 腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩腹部,每次10 - 15分钟,每天2 - 3次,可促进肠道蠕动。 剖腹产排便困难是常见问题,通过上述饮食、运动、药物、按摩等方法,能在一定程度上缓解。若排便困难持续不缓解或伴有腹痛、呕吐等症状,需及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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