-
补充营养配合最新方法治疗抑郁症
疾病：提问于 2025-06-08 05:29 -
病情描述：
补充营养配合最新方法治疗抑郁症
-
回答1
治疗抑郁症可补充维生素B族、ω-3脂肪酸、镁元素、色氨酸、铁元素等营养，配合心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法、音乐疗法等最新方法。 1. 维生素B族：参与神经递质合成，缺乏会影响神经系统功能，可从全谷物、肉类、豆类中获取。 2. ω-3脂肪酸：调节神经传导，改善情绪，常见于深海鱼类、亚麻籽等食物。 3. 镁元素：有助于放松神经，舒缓压力，绿叶蔬菜、坚果是其良好来源。 4. 色氨酸：合成血清素的原料，血清素可调节情绪，香蕉、牛奶等食物富含色氨酸。 5. 铁元素：缺铁会导致贫血，影响大脑氧气供应，进而影响情绪，可通过瘦肉、蛋类补充。 6. 心理治疗：如认知行为疗法、人际治疗等，帮助患者改变负面思维和行为模式。 7. 药物治疗：常用药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，需遵医嘱使用。 8. 物理治疗：如重复经颅磁刺激、深部脑刺激等。 9. 运动疗法：适当运动可促进身体分泌内啡肽等物质，改善心情。 10. 音乐疗法：舒缓的音乐有助于放松身心，缓解抑郁情绪。 补充营养结合多种治疗方法，对抑郁症的治疗有积极作用。但治疗方案需根据患者具体情况制定，建议及时到正规医院精神心理科就诊。
-
- 尹平 主任医师 心理咨询与治疗门诊 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：各类精神心理障碍，心身疾病，家庭婚姻、亲...
-
-
为什么厌食症多发生在年轻女性？
真正的厌食症——神经性厌食，多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
-
精神分裂症有哪些症状？
精神分裂患者一般会出现妄想，但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
如何护理精神分裂患者？
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要，建议从以下几个方面着手：
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症要怎么治疗？
治疗躁狂症，通常采用药物治疗、电休克疗法，多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
怀疑为躁狂症需要做什么检查确诊吗？
一般这种情况可以查头颅核磁，排除脑血管疾病引起的躁狂，查血糖，血脂，肝肾功能，电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症中医能治疗吗？
不反对中医治疗，中药的主要作用是调节情绪，并非真正意义上的治疗，算是治标不治本，单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
