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发热物理降温全攻略，让你轻松应对！
疾病：提问于 2025-06-02 21:01 -
病情描述：
发热物理降温全攻略，让你轻松应对！
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回答1
发热物理降温方法有湿毛巾冷敷、温水擦浴、使用退热贴、冰袋降温、多喝水等。 1. 湿毛巾冷敷：将湿毛巾敷于额头，每5 - 10分钟更换一次，可带走热量，降低头部温度。 2. 温水擦浴：用32 - 34℃的温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量。 3. 使用退热贴：将退热贴贴在额头或太阳穴，能起到局部降温作用。 4. 冰袋降温：可将冰袋裹上毛巾，放在颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位，但要注意避免冻伤。 5. 多喝水：发热时身体水分流失快，多喝水能补充水分，促进汗液和尿液排出，带走热量。 这些物理降温方法简单易行，在发热时可根据实际情况选择使用。若发热持续不退或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊。
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