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剖腹产宫缩疼痛竟长达这么多天，教你缓解妙招
疾病：提问于 2025-06-02 21:01 -
病情描述：
剖腹产宫缩疼痛竟长达这么多天，教你缓解妙招
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回答1
剖腹产宫缩疼痛可通过调整姿势、按摩、热敷、使用药物、心理调节等方法缓解。 1. 调整姿势：产妇可采取侧卧位，减轻腹部张力，缓解疼痛。避免长时间站立或久坐，减少对腹部的压迫。 2. 按摩：家人可帮助产妇按摩下腹部，以促进子宫收缩和恶露排出，减轻疼痛。按摩时力度要适中，频率均匀。 3. 热敷：用热水袋或热毛巾热敷下腹部，能促进血液循环，缓解子宫痉挛，减轻疼痛。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。 4. 使用药物：若疼痛较为严重，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物止痛。使用药物需遵医嘱。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可通过听音乐、与家人聊天等方式放松心情，缓解疼痛。 剖腹产宫缩疼痛是常见现象，可通过上述方法缓解。若疼痛持续不缓解或伴有发热、阴道大量出血等异常情况，应及时就医。
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