-
别人倒头就睡，你却彻夜难眠 原因在这里！
疾病：提问于 2025-06-02 21:01 -
病情描述：
别人倒头就睡，你却彻夜难眠 原因在这里！
-
回答1
彻夜难眠的原因包括精神压力大、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。 1. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，大脑神经一直处于兴奋状态，难以放松，从而导致失眠。 2. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、饮用咖啡或浓茶、作息不规律等，都可能干扰正常的睡眠节律，引发失眠。 3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，会让人感觉不舒服，影响入睡和睡眠质量。 4. 疾病影响：如疼痛、瘙痒、咳嗽、呼吸困难等躯体疾病，以及神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神心理疾病，都可能导致失眠。 5. 药物副作用：某些药物如降压药、平喘药、抗抑郁药等，可能会影响睡眠，导致失眠。 彻夜难眠可能由多种因素引起，若长期存在失眠问题，可先尝试调整生活方式和睡眠环境。若情况仍未改善，建议及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。可使用的药物有艾司唑仑、佐匹克隆、褪黑素等，但需遵医嘱使用。
-
- 侯彩兰 主任医师 心理科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：抑郁症、焦虑症、应激相关障碍、失眠症、强...
-
-
为什么厌食症多发生在年轻女性？
真正的厌食症——神经性厌食，多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
-
精神分裂症有哪些症状？
精神分裂患者一般会出现妄想，但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
如何护理精神分裂患者？
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要，建议从以下几个方面着手：
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症要怎么治疗？
治疗躁狂症，通常采用药物治疗、电休克疗法，多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
怀疑为躁狂症需要做什么检查确诊吗？
一般这种情况可以查头颅核磁，排除脑血管疾病引起的躁狂，查血糖，血脂，肝肾功能，电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症中医能治疗吗？
不反对中医治疗，中药的主要作用是调节情绪，并非真正意义上的治疗，算是治标不治本，单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
