剖宫产坐月子需避开过早剧烈运动、不注意伤口护理、过度进补、忽视个人卫生、长时间卧床和情绪过度波动等禁忌。 1. 过早剧烈运动:剖宫产术后身体恢复需要时间,过早进行剧烈运动,可能影响伤口愈合,甚至导致伤口裂开。 2. 不注意伤口护理:保持伤口清洁干燥很重要,若不注意护理,易引发伤口感染,影响产妇康复。 3. 过度进补:产后肠胃功能较弱,过度进补会加重肠胃负担,还可能导致肥胖,不利于健康。 4. 忽视个人卫生:月子期间也要注意个人卫生,如不及时清洁,易滋生细菌,增加感染风险。 5. 长时间卧床:长时间卧床不利于恶露排出,还可能导致下肢静脉血栓形成。 6. 情绪过度波动:不良情绪会影响内分泌,进而影响乳汁分泌,也不利于产后恢复。 剖宫产坐月子时避开这些禁忌,有助于产妇身体更好地恢复,保障自身健康。产妇应科学坐月子,遵循相关注意事项。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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