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营养搭配助力肺部感染康复，赶紧学起来！
疾病：提问于 2025-06-02 03:28 -
病情描述：
营养搭配助力肺部感染康复，赶紧学起来！
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回答1
合理营养搭配助力肺部感染康复，需注重蛋白质、维生素、矿物质、水分、清淡易消化食物的摄入。 1. 蛋白质：是身体修复的重要原料，可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白食物，有助于增强免疫力，促进肺部组织修复。 2. 维生素：维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能减轻肺部炎症。可多吃橙子、猕猴桃、坚果等富含维生素的食物。 3. 矿物质：如铁、锌等对维持身体正常生理功能很重要。瘦肉、贝类等食物富含这些矿物质，能提高机体抵抗力。 4. 水分：充足饮水可稀释痰液，利于痰液排出，缓解咳嗽症状，每天应保证足够的水分摄入。 5. 清淡易消化食物：肺部感染时消化功能可能受影响，可选择米粥、面条等，减轻胃肠负担。 肺部感染康复期间，合理的营养搭配十分关键。通过摄入蛋白质、维生素、矿物质、水分和清淡易消化食物，能为身体提供所需营养，促进康复。但需注意，若病情严重，应及时就医并遵医嘱治疗。
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