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老年人手指僵硬，康复秘籍大公开
疾病：提问于 2025-06-01 02:05 -
病情描述：
老年人手指僵硬，康复秘籍大公开
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回答1
老年人手指僵硬，康复方法有按摩、伸展运动、药物治疗、热敷、就医检查等。 1. 按摩：轻柔按摩手指关节和肌肉，促进血液循环，缓解僵硬。可从指尖向指根按摩，每个手指按摩几分钟。 2. 伸展运动：进行手指伸展和弯曲动作，如握拳再松开，反复多次。还可做手指交叉、伸展等动作。 3. 药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛。 4. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在手指上，每次15 - 20分钟，可促进局部血液循环，缓解僵硬。 5. 就医检查：若手指僵硬持续不缓解或加重，应及时到正规医院检查，确定病因，如类风湿关节炎、骨关节炎等，进行针对性治疗。 老年人手指僵硬可通过上述康复方法缓解。但要注意，若症状严重，需及时就医，明确病因并治疗。康复过程中要坚持进行康复训练，促进手指功能恢复。
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