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想知道烟瘾是什么感觉，听听老烟民心声
疾病：提问于 2025-05-30 23:46 -
病情描述：
想知道烟瘾是什么感觉，听听老烟民心声
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回答1
烟瘾的感觉包括生理渴望、心理依赖、情绪波动、注意力难以集中、耐受性增加等。 1. 生理渴望：身体对尼古丁产生依赖，一段时间不吸烟就会出现浑身不适，如手抖、心慌等，迫切想抽烟缓解。 2. 心理依赖：心里总惦记着抽烟，做很多事都想伴随着抽烟的动作，不抽烟就觉得少了点什么。 3. 情绪波动：没烟抽时容易烦躁、焦虑、易怒，而抽完烟后情绪能在短时间内得到平复。 4. 注意力难以集中：缺乏尼古丁刺激时，大脑难以保持专注，工作或学习效率下降，抽烟后可暂时改善。 5. 耐受性增加：随着烟龄增长，对尼古丁的耐受性提高，需要不断增加吸烟量才能获得满足感。 烟瘾会从生理和心理多方面影响人，带来多种不适感受。若想摆脱烟瘾，建议寻求专业医生帮助，制定合理戒烟方案。
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