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职场人士肝功能异常的3大元凶，你中了几个
疾病：提问于 2025-05-30 23:46 -
病情描述：
职场人士肝功能异常的3大元凶，你中了几个
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回答1
职场人士肝功能异常的3大元凶包括不良饮食习惯、长期大量饮酒、过度劳累与压力等。 1. 不良饮食习惯：职场人士常因工作忙碌选择外卖或快餐，这类食物往往高油、高盐、高糖，长期食用会加重肝脏代谢负担，易导致脂肪堆积在肝脏，形成脂肪肝。 2. 长期大量饮酒：酒精进入人体后主要在肝脏代谢，其代谢产物乙醛对肝细胞有直接毒害作用，长期大量饮酒会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死，进而发展为酒精性肝病。 3. 过度劳累与压力：职场竞争激烈，很多人长期加班、熬夜，身体过度劳累，且精神压力大。这会影响肝脏的正常血液循环，干扰肝脏的自我修复和代谢功能，增加肝功能异常的风险。 职场人士要重视这些可能导致肝功能异常的因素，调整生活方式，保持健康的饮食、适度饮酒、注意休息和缓解压力，以维护肝脏健康。若出现肝功能异常相关症状，应及时到正规医院肝病科就诊。
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