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读懂血液分析报告单，合理营养不再难！
疾病：提问于 2025-05-29 21:32 -
病情描述：
读懂血液分析报告单，合理营养不再难！
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回答1
读懂血液分析报告单助力合理营养，需关注血红蛋白、白细胞、血小板、红细胞计数、血糖等指标。 1. 血红蛋白：其数值反映是否贫血，若偏低可能提示缺铁等营养缺乏，需补充含铁丰富食物，如瘦肉、豆类等。 2. 白细胞：可体现身体免疫状况，数值异常可能表示有感染等情况，此时要保证营养均衡增强免疫力，多摄入富含维生素C的水果。 3. 血小板：与凝血功能相关，数值异常可能影响凝血，可适当补充富含维生素K的食物，如菠菜等。 4. 红细胞计数：能反映氧气运输能力，异常时可能需补充蛋白质、铁、维生素B12等营养素。 5. 血糖：血糖值可反映糖代谢情况，异常时要控制碳水化合物摄入，合理搭配饮食。 通过关注血液分析报告单上的这些指标，能了解身体营养状况，从而针对性地调整饮食，实现合理营养。若指标异常严重，建议及时就医咨询。
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